وقتی می خواهید لاغر شوید، کدام یک مهم تر است؛ ورزش یا تغذیه؟
 Super User | چهارشنبه, ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ | تغذیه 

وقتی می خواهید لاغر شوید، کدام یک مهم تر است؛ ورزش یا تغذیه؟

 ۱۱ ماده غذایی را هرچقدر بخورید، چاق نمی شوید
 Super User | چهارشنبه, ۳۱ خرداد ۱۳۹۶ | تغذیه 

۱۱ ماده غذایی را هرچقدر بخورید، چاق نمی شوید

چگونه روزه داری کمک می کند چربی های ناخواسته را آب کنید؟
 Super User | سه شنبه, ۰۹ خرداد ۱۳۹۶ | اخبار  

چگونه روزه داری کمک می کند چربی های ناخواسته را آب کنید؟

روزه‌داران روزانه بیش از ۲ عدد زولبیا و بامیه مصرف نکنند
 Super User | سه شنبه, ۰۹ خرداد ۱۳۹۶ | تغذیه 

روزه‌داران روزانه بیش از ۲ عدد زولبیا و بامیه مصرف نکنند

آیا داروهای لاغری واقعا موثرند؟
 Super User | چهارشنبه, ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۶ | اخبار  

آیا داروهای لاغری واقعا موثرند؟

آخرین اخبار و مطالب

وقتی می خواهید لاغر شوید، کدام یک مهم تر است؛ ورزش یا تغذیه؟
تغذیه
Super User
     چهارشنبه, ۳۱ خرداد ۱۳۹۶
شاید به دنبال شروع برنامه ورزشی و تغذیه جدیدی باشید. شاید بخواهید برنامه تغذیه ای سالم تری را دنبال کنید. شاید هم می خواهید به جای اینکه دائماً به ورزش کردن فکر کنید، به دنبالش بروید و ساعت ورزش کردنتان را افزایش دهید. [...]
 ۱۱ ماده غذایی را هرچقدر بخورید، چاق نمی شوید
تغذیه
Super User
     چهارشنبه, ۳۱ خرداد ۱۳۹۶
برخی از مواد غذایی به دلیل ترکیب خاص خود می ‌توانند نقش یک رژیم غذایی طبیعی را ایفا کنند. [...]
چگونه روزه داری کمک می کند چربی های ناخواسته را آب کنید؟
اخبار
Super User
     سه شنبه, ۰۹ خرداد ۱۳۹۶
” دوباره هم به نقطه توقف رسیده بودم و از ناراحتی نزدیک بود ترازو را به آن سوی اتاق پرتاب کنم ” این اعتراف یکی از مراجعینم بود که ۳۶ سال سن داشت. بعد از کلی مشاوره، می دانستم این حرف هایش تنها یک نمایش نیست. [...]
روزه‌داران روزانه بیش از ۲ عدد زولبیا و بامیه مصرف نکنند
تغذیه
Super User
     سه شنبه, ۰۹ خرداد ۱۳۹۶
کار‌شناس تغذیه اداره کل نظارت بر مواد خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو بیان کرد: روزه‌داران روزانه نباید بیش از ۲ عدد زولبیا و بامیه مصرف کنند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا ، زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ما [...]
آیا داروهای لاغری واقعا موثرند؟
اخبار
Super User
     چهارشنبه, ۰۶ ارديبهشت ۱۳۹۶
داروهای لاغری زیادی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد و روز به روز هم به انواع آنها و تبلیغات‌شان افزوده می‌شود. اما اصلا به عوارض جانبی این داروها توجهی نمی‌شود! [...]
چگونه معده تکانی کنیم
تغذیه
Super User
     شنبه, ۱۲ فروردين ۱۳۹۶
مطالعات نشان‌می‌دهد تمام مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا، به نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مربوط است. معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، نیاز به [...]

راه های ارتباطی

پست الكترونيك :info@iranobesity.com

وب سایت:      iranobesity.com

نشاني: تهران ، خيابان وليعصر، بالاتر از ميدان ونك

 

درباره ما

سایت چاقی ایران.
هدف از راه اندازي اين سايت اطلاع رساني به هموطنان عزيز درخصوص پيشگيري و درمان چاقي در ايران مي باشد

لوگو

 

بازگشت به بالا